Felice Massage voor uw ontspanning & gezonde leefstijl!

Maak eens kennis met….

Lymfetherapeut & Wellness Masseuse

Mijn naam is Felice Oosterbroek-Wanders. Ik ben gediplomeerd Lymfetherapeut & Wellness Masseuse. Sinds 2013 heb ik een eigen massagepraktijk “Felice-Massage” en ben ik werkzaam in de Dorpsfysio te Hazerswoude-Dorp, waar u ook terecht kunt voor een massagebehandeling. Daarnaast geef ik trainingen hand- en voetmassages in een sfeervolle workshopruimte bij Op de Loete voor max. 8 personen.

Een Massage is geen luxe meer, eerder noodzaak  in deze tijd van stress, prestatiedruk en psychische belasting. Door een massage kan het lichaam & geest, welke onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden, spanning loslaten, wat vaak een oorzaak is van vele klachten. Investeer in uw gezondheid door preventief te kiezen voor een massage!

Gezien de uitwerking die een massage kan hebben, is een massage niet altijd mogelijk zoals o.a. bij koorts, griep, antibioticagebruik (afhankelijk van de reden), trombose, in de 1e 3 maanden van de zwangerschap. Bij twijfel raadpleeg uw arts.

Het doel van de trainingen is hoe een hand- en/of voetmassage te geven door middel van praktische en eenvoudig te leren massagetechnieken. Voor schoonheidsspecialisten, manicures en pedicures kan het een mooie aanvulling zijn tijdens of na een behandeling. Maar ook voor zorgverleners en mantelzorgers als complementaire zorg. Contact leggen door middel van een respectvolle aanraking is een andere manier van communiceren, met name bij dementie. Aangeraakt worden is een basisbehoefte, zeker bij eenzaamheid, onrust, angst of verdriet. Een handmassage kan al veel betekenen voor iemand.

Mijn praktijk ligt midden in Hazerswoude-Dorp, centraal gelegen in het Groene Hart tussen de plaatsen Benthuizen, Zoetermeer, Boskoop, Alphen aan den Rijn, Zoeterwoude en Leiden.

Voor meer informatie, het maken van een afspraak of aanmelden voor een training: zie de tabbladen Trainingen en Contact of bel 06-23207873

Met mijn behandelingen wil ik een positieve bijdrage leveren aan uw gezondheid!

Wat kan ik u bieden:

Lymfetherapie:

Manuele Lymfedrainage (MLD): is een zachte, ritmische massagetechniek die het lymfevatenstelsel activeert met als doel om ons natuurlijk afvoersysteem te zuiveren. Deze massage versnelt de afvoer van vocht en afvalstoffen (detoxen, ontslakken, ontgiften), heeft een sterk kalmerend effect op het zenuwstelsel voor een diepe ontspanning, heeft een pijn dempende werking en versterkt het immuunsysteem. Een schoon, goed functionerend lymfevatenstelsel is essentieel voor een goede gezondheid! Lees meer……

-Lymfetaping: Een zeer rekbare katoenen tape met elastische vezels wordt onder spanning op de huid in het oedeemgebied aangebracht.
Dat gebeurt op een speciale wijze, op armen en benen bijvoorbeeld spiraalvormig. De mate van rekbaarheid van de tape komt ongeveer
overeen met de mate van rekbaarheid van de eigen lichaamshuid. De tape tilt de huid een beetje op, waardoor er in de laag van het weefsel juist onder de opperhuid ruimte ontstaat waar de uiteindes van de lymfevaatjes liggen die ervoor moeten zorgen dat de lymfe uit het weefsel wordt opgenomen en afgevoerd. Lees meer……

Wellness massages:

– Hotstones: de warme basalt stenen zijn rijk aan ijzer en magnesium (spierontspanning). De warmte dringt diep door in het spierweefsel voor totale ontspanning. Lees meer……
– Hammam: na een scrub met een kese (Turkse handschoen) om dode huidcellen te verwijderen wordt u met olijvenzeep gemasseerd, om vervolgens te genieten van een massage met warme rozenolie. Verwen uzelf met net dat beetje extra luxe! Lees meer……

Breuss Massage

-Breuss Massage: is een rustige, zachte, energetische rug behandeling met als doel de doorbloeding van de tussenwervelschijven te stimuleren ter voorkoming van de afbraak van het kraakbeen. Deze massage vermindert rugpijn, m.n. ischias, maar kan ook effectief zijn bij verkrampte/verstijfde rug spieren, artrose, chronische hernia, reumatische pijn en menstruatieklachten. Zéér ontspannend! Lees meer……

Overige massages:

Ontspanningsmassage: dit is de klassieke Zweedse massage, welke vooral gericht is op een betere doorbloeding van de huid en de spieren wat behalve ontspanning ook verlichting kan geven van lichamelijke klachten. Voor ontspanning en soepele spieren! Indien nodig en/of gewenst worden bamboestokken of een jade steen (guasha/schraaptechniek) gebruikt. Voorkom klachten, laat u met enige regelmaat preventief masseren. Lees meer……

Voetzonereflexmassage: door het bewerken van de reflexpunten wordt direct invloed uitgeoefend op de zenuwuiteinden in de voeten. Door middel van prikkelgeleiding wordt het functioneren van onze orgaanstelsels beïnvloed. Het zelf genezend vermogen van het lichaam wordt hierdoor gestimuleerd. Een zéér belangrijk effect van deze massage is ontspanning. Voetzonereflexmassage voor herstel en balans! Lees meer……

Algemene informatie:

– Vóór uw 1e bezoek heb ik een anamnese van u nodig die u alvast van te voren mag invullen, welke we dan bij het 1e bezoek bespreken. Dit om te kunnen bepalen welke behandeling of een combinatie van behandelingen mogelijk zijn, rekening houdend met uw wensen/klachten. Klik daarvoor op de knop “Anamnese formulier” of klik hier 

– Uit hygiënisch oogpunt dient u voor de behandeling te hebben gedoucht.

– U houdt uw slip aan en indien u het prettiger vindt mag u ook de bh aanhouden.
Trek niet uw mooiste ondergoed aan, er kan olie op komen.

– De praktijk is voorzien van alle benodigde materialen, u hoeft dus zelf geen handdoeken mee te nemen.

– U dient uiterlijk 24uur van te voren een gemaakte afspraak te annuleren!

Ik doe er alles aan om u in een zo’n aangenaam mogelijke omgeving te behandelen, door te zorgen voor een prettige sfeer.

Graag heet ik u van harte welkom in mijn praktijk midden in Hazerswoude-Dorp, centraal gelegen in het Groene Hart tussen de plaatsen Benthuizen, Boskoop, Alphen aan den Rijn, Zoeterwoude, Zoeterwoude-Rijndijk en Leiden.
(gemeente Alphen aan den Rijn)

Lymfetherapeut & Wellness Masseuse