Trainingen & Workshops

Lees meer….

Massages en Trainingen

Maak eens kennis met….

Lymfetherapeut & Wellness Masseuse

Mijn naam is Felice Oosterbroek-Wanders. Ik ben gediplomeerd Lymfetherapeut & Wellness Masseuse. Sinds 2013 heb ik een eigen massagepraktijk “Felice-Massage” en ben ik werkzaam in de Dorpsfysio te Hazerswoude-Dorp, waar u ook terecht kunt voor een massagebehandeling.

Veel mensen ervaren klachten als stress, vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn/migraine, rusteloze benen, darmklachten etc. De oorzaak zit wellicht in een vervuild en overbelast lymfestelsel door een teveel aan opgehoopte afvalstoffen (verzuring) in het lichaam. In tegenstelling tot de meeste massages die vnl. gericht zijn op de spieren, werk ik ook op het lymfestelsel, waardoor het lichaam gezuiverd wordt van opgeslagen afvalstoffen, ge-detoxed als het ware. Het doel daarvan is een schoon, goed functionerend lymfestelsel wat het immuunsysteem versterkt, de gezondheid bevorderd en klachten verminderd. Ook zonder klachten is het belangrijk om het lymfestelsel met enige regelmaat te zuiveren. Het is een investering in gezond en fit ouder worden!

Gezien de uitwerking die een massage kan hebben, is een massage niet altijd mogelijk zoals o.a. bij koorts, griep, antibioticagebruik (afhankelijk van de reden), trombose. Bij twijfel raadpleeg uw arts.

Daarnaast geef ik workshops & trainingen in hand- en voetmassages. In de workshops staat u zelf centraal, tijd en aandacht voor uzelf! Tijdens de trainingen leert u hoe een hand- en/of voetmassage te geven aan een ander. Zowel de workshops als de trainingen worden gegeven in een sfeervolle ruimte bij “Op de Loete”, te Hazerswoude Dorp.

Voor meer informatie, het maken van een afspraak of aanmelden voor een training: zie de tabbladen, het contactformulier of bel 06-23207873

Met mijn behandelingen wil ik een positieve bijdrage leveren aan uw gezondheid!

Wat kan ik u bieden

Lymfe massage: 

Lymfe massage: is een zachte, ritmische massagetechniek die het lymfevatenstelsel activeert met als doel om ons natuurlijk afvoersysteem te zuiveren. Deze massage versnelt de afvoer van vocht en afvalstoffen (detoxen, ontslakken, ontgiften), heeft een sterk kalmerend effect op het zenuwstelsel voor een diepe ontspanning, heeft een pijndempende werking en versterkt het immuunsysteem. Een schoon, goed functionerend lymfevatenstelsel is essentieel voor een goede gezondheid! Lees meer……

-Lymfetaping: Lymfe taping is een belangrijk onderdeel geworden van het totale concept Medical Taping. Door verschillende tape technieken kan dit voor uiteenlopende klachten worden ingezet zoals belemmeringen in de lymfe afvoer opheffen. Lymfe taping kan als aanvulling aan de behandeling met manuele lymfedrainage worden toegepast, maar kan ook als zelfstandige behandeling volstaan.  Lees meer……

Wellness massages:

– Hotstones: door de warmte van een hotstone massage die diep door dringt in het spierweefsel wordt deze massage als therapeutisch ervaren door de heilzame werking m.n. bij reumatische klachten en artrose. Een weldaad voor lichaam en geest! Lees meer……
– Hammam: na een scrub met een kese (Turkse handschoen) om dode huidcellen te verwijderen wordt u met olijvenzeep gereinigd, om vervolgens te genieten van een massage met warme rozenolie. Het effect is een tintelend schone frisse huid en een rozige ontspanning! Lees meer……

Breuss Massage

-Breuss Massage: is een rustige, zachte, energetische rug behandeling met als doel de doorbloeding van de tussenwervelschijven te stimuleren ter voorkoming van de afbraak van het kraakbeen. Deze massage vermindert rugpijn, m.n. ischias, maar kan ook effectief zijn bij verkrampte/verstijfde rug spieren, artrose, chronische hernia, reumatische pijn en menstruatieklachten. Zéér ontspannend! Lees meer……

Overige massages:

Ontspanningsmassage: dit is de klassieke Zweedse massage, welke vooral gericht is op een betere doorbloeding van de huid en de spieren wat behalve ontspanning ook verlichting kan geven van lichamelijke klachten. Voor ontspanning en soepele spieren! Indien nodig en/of gewenst worden bamboestokken of een jade steen (guasha/schraaptechniek) gebruikt. Voorkom klachten, laat u met enige regelmaat preventief masseren. Lees meer……

Voetzonereflexmassage: door het bewerken van de reflexpunten wordt direct invloed uitgeoefend op de zenuwuiteinden in de voeten. Door middel van prikkelgeleiding wordt het functioneren van onze orgaanstelsels beïnvloed. Het zelf genezend vermogen van het lichaam wordt hierdoor gestimuleerd. Een zéér belangrijk effect van deze massage is ontspanning. Voetzonereflexmassage voor herstel en balans! Lees meer……

Algemene informatie:

– Vóór uw 1e bezoek heb ik een anamnese van u nodig die u alvast van te voren mag invullen, welke we dan bij het 1e bezoek bespreken. Dit om te kunnen bepalen welke behandeling of een combinatie van behandelingen mogelijk zijn, rekening houdend met uw wensen/klachten. Klik daarvoor op de knop “Anamnese formulier” of klik hier 

– Uit hygiënisch oogpunt dient u voor de behandeling te hebben gedoucht.

– U houdt uw slip aan en indien u het prettiger vindt mag u ook de bh aanhouden.
Trek niet uw mooiste ondergoed aan, er kan olie op komen.

– De praktijk is voorzien van alle benodigde materialen, u hoeft dus zelf geen handdoeken mee te nemen.

– U dient uiterlijk 24uur van te voren een gemaakte afspraak te annuleren!

Ik doe er alles aan om u in een zo’n aangenaam mogelijke omgeving te behandelen, door te zorgen voor een prettige sfeer.

Graag heet ik u van harte welkom in mijn praktijk midden in Hazerswoude-Dorp, centraal gelegen in het Groene Hart tussen de plaatsen Benthuizen, Boskoop, Alphen aan den Rijn, Zoeterwoude, Zoeterwoude-Rijndijk en Leiden.
(gemeente Alphen aan den Rijn)

Lymfetherapeut & Wellness Masseuse