Ontspanningsmassage

Even tijd voor uw zelf

Een ontspanningsmassage is een zachte, rustige variant van de Klassieke Zweedse vorm van massage.

Het doel van een ontspanningsmassage is om los te komen van de dagelijkse bezigheden door een welverdiend moment van rust om weer op te laden. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijkertijd voor een mentale ontspanning. Massage helpt je uit je hoofd en in je lijf te gaan. Je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel.

Door een ontspanningsmassage komt het gelukshormoon “serotonine” vrij. Dit hormoon zorgt voor een goede stemming. Bij lagere hoeveelheden serotonine in de hersenen kan men stress krijgen. Mensen met depressieve gevoelens hebben ook vaak een tekort aan serotonine.

Massage bevordert niet alleen ontspanning, maar activeert ook de eigen genezende vermogens van het lichaam.

Massages worden met de dag waardevoller in deze hectische maatschappij. Onze huidige leefstijl vraagt veel van ons. Altijd bereikbaar zijn en een volle agenda. Investeer in uw gezondheid en laat u met enige regelmaat masseren. Plan ontspanning in uw agenda!

We zijn er ons niet altijd van bewust maar geuren spelen een enorm belangrijke rol in ons dagelijks leven. Als iets niet lekker ruikt nemen we er instinctief afstand van. Omgekeerd voelen we ons erg aangetrokken tot een aangename geur. Het reukorgaan staat in direct contact met het limbisch systeem (het emotionele brein). De geur van lavendel stimuleert de aanmaak van het hormoon serotonine in het lichaam, wat een hersenpatroon van rust (ontspanning) voortbrengt.

In de praktijk wordt gewerkt met de massageoliën van Weleda (100% natuurlijke ingrediënten). Wordt het Lavendel, Wilde Roos, Calendula, Duindoorn of Granaatappel? De keuze is aan u!

Geniet van een heerlijke relax massage in onze sfeervolle ruimte!