Hotstone massage

Een Hotstone Massage is ontspannend en helend

Een Hotstone massage is een techniek waarbij er stenen worden ingezet om mee te masseren. De olie waarin de stenen opgewarmd wordt, bestaat onder andere uit plantaardige en heilzame etherische oliën met vitamine E. Vandaar dat deze massagetechniek eigenlijk een combinatie is van intuïtieve massage, thermotherapie en aromatherapie. Daarmee staat gedachtegang die overigens centraal staat samengevat “Geest, Ziel en Lichaam zijn één”.

Wat kun je verwachten van een Hotstone massage?

Een Hotstone massage bestaat over het algemeen uit een massage van het gehele lichaam, daarbij gebeurd het masseren met de handen en met warme stenen. Overigens blijven de nog gloeiende stenen achter op het lichaam. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven. De warmte en dieptewerking van de hete stenen op het lichaam zorgt voor een volledige ontspanning van het lichaam en de geest. Deze massage is dan ook een effectief middel tegen bijvoorbeeld stress en spierspanning.

Wat is het effect van een Hotstone massage?

Het effect van deze massagetechniek is dat er een diepere ontspanning ontstaat, maar ook dat de bloed- en lymfstromen beter gaan stromen. Blokkades in het spierweefsel worden makkelijker opgelost door de massage en de warmte van de stenen. Maar een Hotstone massage werkt ontgiftend en stimulerend voor de orgaan activiteit. Het geeft pijnverlichting en verbetering van de gewrichtsfuncties. Daarom is deze massage uitermate geschikt voor bijvoorbeeld klachten die ontstaan door artrose en fibromyalgie.

Wat zijn hotstones?

De zogeheten hotstones zijn afkomstig uit het Andesgebergte in Zuid-Amerika. Doordat Hotstones gestold lava zijn van vulkanen dat eeuwenlang in een rivierbeddingen heeft gelegen. Het hoge ijzer en magnesium gehalte en de hoge dichtheid van de stenen zorgt ervoor dat warmte goed vasthouden wordt. Soms gebruikt men ook gekoelde stenen om mee te masseren. Deze stenen zijn meestal gemaakt van marmer en gekoeld in een schaal met ijswater.

 

Hotstone massage

Is een Hotstone massage voor iedereen goed?

Een Hotstone massage is af te raden bij de volgende opsomming aandoeningen en klachten:

  • ernstige hart en vaataandoeningen;
  • uitputting en extreme vermoeidheid;
  • wonden of acute letsels;
  • besmettelijke huidaandoeningen;
  • infecties of koorts;
  • bij een buitentemperatuur hoger dan 21 graden.*

* Bij een hoge buitentemperatuur wordt de  massage omgezet in een ontspanningsmassage. De reden hiervan is dat anders jouw lichaamstemperatuur te hoog kan worden en geen mogelijkheid heeft om natuurlijk af te koelen.

 Een weldaad voor lichaam en geest !

Hotstone massage

Voor mogelijkheden en tarieven: zie de prijslijst.